کتاب تئوری انتخاب از دکتر ویلیام گلاسر جزو پرفروش ترین کتابها می باشد . آزادی شخصی ، متن اصلی تمام چیزهایی است که در روانشناسی جدید توسط ویلیام گلاسر آموزش داده می‌شود .
تئوری انتخاب روانشناسی بیان می‌کند که:
- تمامی آنچه که انجام می دهیم رفتار های ما هستند .
- تقریبا همه رفتارها انتخاب می‌شوند. .
- ما به وسیله ژن های خود هدایت می شویم تا پنج نیاز اساسی را ارضا کنیم: بقا، عشق و تعلق داشتن، قدرت، آزادی و سرگرمی.
- ما فقط می‌توانیم نیازهای خود را با تطبیق دادن تصاویر در دنیای کیفیت مان برآورده کنیم. این تصاویر رفتار ما را تحریک می‌کنند.
- در عمل، مهم‌ترین نیاز، عشق و تعلق داشتن است که به معنای نزدیکی و پیوستگی با افرادی است که ما به آن اهمیت می‌دهیم،این نیاز یک پیش‌نیاز برای برآورده کردن تمام نیازها است.
تئوری انتخاب روانشناسی، با هفت عادت مراقبت، جایگزین روانشناسی کنترل خارجی و هفت عادت مرگبار می‌شود . علم روانشناسی می گوید که کنترل خارجی در حال حاضر تقریبا در همه افراد جهان وجود دارد ، پدیده ای که مخرب روابط و سلامت روانی است. زمانی که از آن استفاده می‌شود، توانایی یک یا هر دو برای یافتن رضایت در این رابطه را از بین میبرد و منجر به قطع ارتباط بین یکدیگر خواهد شد . این قطع ارتباط ریشه تقریبا تمام مشکلات انسانی مانند بیماری ذهنی، اعتیاد به مواد مخدر، خشونت، جنایت، شکست در مدرسه و حتی سو استفاده از همسر است.
تئوری انتخاب بر 10 اصل زیر بنا شده است :
1)تنها کسی که می توانیم رفتار او را کنترل کنیم خودمان است .
2)تنها چیزی که ما می‌توانیم به یک فرد دیگر بدهیم اطلاعات است.
3)همه مشکلات روانی و طولانی‌مدت مشکلات مربوط به روابط هستند .
4)آنچه در گذشته اتفاق افتاد اهمیتی ندارد ، همه چیز به آنچه که امروز هستیم مربوط است ، اما ما تنها می‌توانیم نیازهای اساسی خود را در حال حاضر برآورده کنیم و برنامه‌ریزی کنیم که آن‌ها را در آینده ارضا کنیم.
5)ما تنها می‌توانیم نیازهای خود را با واقع کردن تصاویر در دنیای کیفیت مان ارضا کنیم .
6)مشکلات روابط ، همیشه بخشی از زندگی کنونی ماست .
7)تمام آنچه که انجام می دهیم ، رفتارهای ما هستند .
8)مجموعه تمامی رفتارهای ما رفتار نهایی ما را نشان می دهد که از چهار جز تشکیل شده‌است: بازیگری، تفکر، احساس و فیزیولوژی.
9)رفتار کلی ما انتخاب می‌شود، اما ما فقط کنترل مستقیم بر اجزای عمل و تفکر داریم. ما فقط می‌توانیم احساسات و فیزیولوژی خودمان را به طور غیر مستقیم و از طریق نحوه انتخاب و فکر کردن کنترل کنیم.
10)رفتار کلی ما توسط افعال ما تعیین می‌شوند و از جانب قسمتی که شناخته‌شده‌ترین رفتار است، نامگذاری می‌شوند.
با توجه به اینکه هیچ اثر ترجمه ای ، مانند محصول اصلی نمی شود ، مجموعه ما امکانی را فراهم کرده است که شما می توانید به صورت های کتاب صوتی تئوری انتخاب ، خرید کتاب تئوری انتخاب ، دانلود صوتی تئوری انتخاب و حتی بخش هایی از جملات کتاب تئوری انتخاب به صورت لاتین دست پیدا کنید .
