Learning To Love Yourself
معرفی :
کتاب بیاموزیم خودمان را دوست بداریم : قدم هایی برای پذیرش خود نوشته گی هندریکس به شما می آموزد که به خودتان عشق بورزید و همان گونه که هستید خود را بپذیرید و عزت نفستان را بالا ببرید .
کتاب بیاموزیم خودمان را دوست بداریم رویکردی صادقانه و جدید برای رسیدگی به احساسات خود و ایجاد حس عمیق ارزشمندی شخصی فراهم می کند . همچنین مسیری برای آشتی و پذیرش خود ارائه می دهد که اگر این امر محقق شود سایر روابط هم اصلاح خواهد شد .
راهکارهایی که در کتاب ارائه می شود چیزی فراتر از آن چه عرفای ما به آن اشاره کرده اند نیست اما زندگی پرمشغله و پر رقابت امروز که آدمی را روز به روز با خود بیگانه تر کرده موجب شده است که از این حقایق دور شود . در این کتاب راهکارهایی به زبان ساده و با مثال هایی کاملا ملموس و قابل درک ارائه شده لذا می تواند گامی در جهت آشتی انسان امروزی با خودش فراهم آورد .
کتاب Learning To Love Yourself
انسانی که در همه جا در جستجوی عشق است و نهایتا چیزی جز تنهایی نصیبش نمی شود . چرا که تا زمانیکه خودتان را دوست نداشته باشید فرد دیگری نمی تواند دوست تان داشته باشد . کتاب حاضر گزینه مناسبی برای هدیه دادن به کسانی است که دوست دارید (از جمله خودتان ) و برای همه کسانی که در سفر بخشش – پذیرش و دوست داشتن خودشان هستند.
راه کار های دوست داشتن خود
- صحبت کردن درباره خودمان با محبت و عشق
- در اولویت قرار دادن خودمان
- خودداری از قضاوت کردن درباره خودمان
- اعتماد به خودمان
- صادق بودن نسبت به خودمان
- خوش برخورد بودن با خودمان
- تعیین مرزهای سالم برای خودمان
- بخشیدن خودمان وقتی فکر می کنیم به اندازه کافی خوب نیستیم یا خوب عمل نمی کنیم
خرید کتاب از آمازون
جزئیات
ناشر :CreateSpace
تاریخ انتشار :(March 18, 2011)
زبان : انگلیسی
تعداد صفحات :۱۲۰
