بهبود تصویر ذهنی با تکنیک های کتاب سایکو سایبرنتیک
سایکو سایبرنتیک فقط یک کتاب نیست؛ یک نقشه‌ی ذهنی برای بازسازی نگرش‌ها، باورها و تصویر درونی ما از خود است. دکتر مکسول مالتز، نویسنده‌ی این اثر ماندگار، با نگاهی علمی و در عین حال عمیقاً انسانی، نشان می‌دهد که چگونه ادراک ما از خودمان، یعنی «تصویر ذهنی» که در درون‌مان ساخته‌ایم، بیش از هر عامل دیگری بر موفقیت یا شکست ما تأثیر می‌گذارد.
این کتاب که نخستین بار در سال ۱۹۶۰ منتشر شد، تا امروز الهام‌بخش بیش از ۳۰ میلیون خواننده در سراسر جهان بوده و همچنان یکی از ستون‌های اصلی ادبیات روانشناسی موفقیت و رشد فردی به شمار می‌رود. در نسخه ی جدید کتاب سایکو سایبرنتیک، با مقدمه و حاشیه‌نویسی‌هایی از مت فیوری، رئیس بنیاد سایکو سایبرنتیک، پیام مالتز به زبان نسل امروز بازگو شده است تا حتی بیشتر از همیشه برای خواننده‌ی معاصر قابل لمس و کاربردی باشد.
کتاب اورجینال و ترجمه نشده Psycho-Cybernetics: Updated and Expanded نوشته Maxwell Maltz را می توانید به صورت فایل کیندل به همراه pdf تبدیل شده دانلود کنید.
دلایلی برای دانلود رایگان کتاب Psycho-Cybernetics
کتاب Psycho-Cybernetics نوشته مکسول مالز، یکی از آثار مهم در زمینه توسعه فردی به شمار می‌آید. این کتاب به بررسی چگونگی بهبود تصویر ذهنی و رسیدن به اهداف موفقیت‌آمیز در زندگی می‌پردازد. با دانلود فایل PDF کتاب سایکو سایبرنتیک، می‌توانید از آموزه‌های ارزشمند آن بهره‌مند شوید که به بیش از 30 میلیون نفر کمک کرده است تا زندگی بهتری داشته باشند.
کتاب سایکو سایبرنتیک زبان اصلی به طور کلی شامل مباحث زیر است:
- مقدمه‌ای بر سایبرنتیک و روانشناسی: این بخش مفهوم سایبرنتیک را با رویکرد جدیدی معرفی می‌کند.
- کنترل تصویر ذهنی: مالز توضیح می‌دهد که تصویر ذهنی چطور بر دست‌یابی به اهداف تأثیر می‌گذارد.
- تکنیک‌های مؤثر: شامل تحلیل، تجسم و تمرینات ذهنی که به بهبود تصویر ذهنی کمک می‌کند.
- آموزش‌های علمی و عملی: این بخش به معرفی نکات علمی و نتایج مطالعه‌های انجام شده در زمینه سایبرنتیک می‌پردازد.
کتاب Psycho-Cybernetics با روش‌های ساده و کاربردی، خوانندگان را به سوی بهبود و موفقیت هدایت می‌کند.
معرفی جامع کتاب Psycho-Cybernetics از مکسول مالز
کتاب Psycho-Cybernetics: Updated and Expanded زبان انگلیسی یکی از مشهورترین آثار مکسول مالز است که در سال 1960 منتشر شد و از آن زمان به یکی از کتاب‌های پرفروش تبدیل شده است. این کتاب به صورت به‌روزرسانی شده و با مقدمه‌ای از مت فوری، رئیس بنیاد Psycho-Cybernetics، منتشر شده و به بررسی تکنیک‌هایی می‌پردازد که به فرد کمک می‌کند تا تصویر ذهنی قوی‌تر و مؤثرتری بسازد، که این امر به نتایج قابل اندازه‌گیری در زندگی منجر می‌شود.
مکسول مالز
مکسول مالز، جراح پلاستیک و نویسنده‌ای معروف است که به خاطر رویکرد نوآورانه‌اش در روانشناسی شناخته می‌شود. او نخستین فردی بود که مفهوم تصویر ذهنی را به طور سیستماتیک تحلیل کرد و تأثیر آن بر عملکرد فرد را به نمایش گذاشت. آثار او، شامل Psycho-Cybernetics، به عنوان یک مرجع معتبر در زمینه بهبود فردی و موفقیت در دنیای مدرن محسوب می‌شود.
توضیحات انگلیسی کتاب سایکو سایبرنتیک:
Cybernetics (loosely translated from the Greek): “a helmsman who steers his ship to port.” Psycho-Cybernetics is a term coined by Dr. Maxwell Maltz, which means, “steering your mind to a productive, useful goal so you can reach the greatest port in the world, peace of mind.”
Since its first publication in 1960, Maltz’s landmark bestseller has inspired and enhanced the lives of more than 30 million readers. In this updated edition, with a new introduction and editorial commentary by Matt Furey, president of the Psycho-Cybernetics Foundation, the original text has been annotated and amplified to make Maltz’s message even more relevant for the contemporary reader.
“Before the mind can work efficiently, we must develop our perception of the outcomes we expect to reach. Maxwell Maltz calls this Psycho-Cybernetics; when the mind has a defined target it can focus and direct and refocus and redirect until it reaches its intended goal.” —Tony Robbins (from Unlimited Power)
Maltz was the first researcher and author to explain how the self-image (a term he popularized) has complete control over an individual’s ability to achieve (or fail to achieve) any goal. And he developed techniques for improving and managing self-image—visualization, mental rehearsal, relaxation—which have informed and inspired countless motivational gurus, sports psychologists, and self-help practitioners for more than fifty years.
The teachings of Psycho-Cybernetics are timeless because they are based on solid science and provide a prescription for thinking and acting that lead to quantifiable results.
Psycho-Cybernetics in Amazon.com
توضیحات فارسی کتاب سایکو سایبرنتیک:
با مطالعه این کتاب زندگی خود را تغییر دهید.
فهرست مطالب این کتاب:
فصل ۱: تصویر ذهنی
فصل ۲: مکانیزم موفقیت را در خود پیدا کنید
فصل ۳: نخستین راهنمای مکانیزم موفقیت
فصل ۴: بیدار شوید و دست از باورهای کاذب بشوئید
فصل ۵: استفاده از قدرت تفکر منطقی
فصل ۶: در کمال آرامش مکانیزم موفقیت را به خدمت گیرید
فصل ۷: می توانید به خوشبختی عادت کنید
فصل ۸: اجزای شخصیت «موفقیت جو»
فصل ۹: مکانیزم شکست، چگونه می توانید از آن به سود خویش استفاده کنید
فصل ۱۰: جراحات احساس را التیام بخشیم
فصل ۱۱: شخصیت حقیقی خود را بروز دهید
فصل ۱۲: آرام بخش های ذهنی
فصل ۱۳: بحران را به فرصت خلاق مبدل کنید
فصل ۱۴: احساس برنده بودن
فصل ۱۵: عمر طولانی و لذت بیشتر
