Como viver 365 dias por ano não constitui, como muitas obras do gênero, apenas um conjunto de regras mecânicas e de fórmulas preestabelecidas, cuja simples leitura conduz, infalivelmente, ao caminho certo e direto da felicidade.
Este livro é o resultado concreto de estudos minuciosos, cuja validez reside justamente na sua perfeita praticabilidade. Ele lhe mostrará, não só que a maioria das doenças provêm de um intenso estado emocional determinado pela vida atribulada que levamos hoje em dia, mas principalmente, como enfrentar os problemas que nos afligem, sem transformá-los numa tensão emocional, que prejudica tanto a resolução desses mesmos problemas, como, o que é mais grave, o equilíbrio exigido para a manutenção de sua perfeita saúde.