腰痛借金 痛みは消える!

• Author(s): 松平 浩, 勝平 純司,
• Publisher: 辰巳出版
• Pages: 159
• ISBN_10: 4777817741
  ISBN_13: 9784777817740
  
• Language: ja
• Categories: Literary Collections / Essays ,

Description:...

ぎっくり腰、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、脊柱菅狭窄症。手術なし! 薬なし! 通院なしで腰痛は完治する! フローチャート式で自分の腰痛タイプと対策がこの一冊でわかります。

【主な内容】

第1章 腰痛借金って何?

第2章 腰痛借金セルフチェック

第3章 腰痛借金が溜まるメカニズム

第4章 腰痛体操で腰痛借金を完済しよう! 

第5章 腰痛借金を溜めないための「よい姿勢」

第6章 腰痛借金返済ロードマップ&腰痛借金完済者の声

※腰痛借金とは?

人間は、重力を受けながら生活しているため、自分の身体を支えるために関節や筋肉に負担をかけ続けており、たまった負担があるきっかけを境に「腰痛」として現れます。この負担を本書では「腰痛借金」と呼びます。