Description:... THE GIRL NEXT GYM-엄지척, 심쿵 유발자 엄지은필라테스 강사 엄지은이 말하는 웨이트트레이닝과 필라테스의 시너지는 무엇일까?2022 MAXQ MODEL CONTEST- 종목별 MVP 공개화려한 무대를 수놓은 미래의 <맥스큐> 주인공을 만나보자.ONLY ONE, SEXY BACK-머슬마니아® 슈퍼 루키 장하은의 팔색조 매력 공개하얀 도화지 같은 그녀, 솔직 담백한 장하은과의 데이트에 초대한다.SILVER TRAINING-잠도 못 잘 만큼 어깨 통증에 시달렸던 60대 조민아의 몸짱 변신 노하우꾸준한 트레이닝으로 활기찬 노년을 보내고 있는 60세 조민아가 운동의 중요성을 깨달은 사연은?EXERCISE FOR TRICEPS WITH 3 ITEMS-3가지 도구를 활용한 삼두근 단련 운동2022 Mr. 서울대 연건대회 수상자들이 두껍고 탄력 있는 팔뚝을 만드는 방법을 공개한다.EASY PILATES-척추 유연성을 위한 필라테스우리 몸의 기둥인 척추를 지키는 운동에는 무엇이 있을까?
THE GIRL NEXT GYM-엄지척, 심쿵 유발자 엄지은
필라테스 강사 엄지은이 말하는 웨이트트레이닝과 필라테스의 시너지는 무엇일까?
2022 MAXQ MODEL CONTEST- 종목별 MVP 공개
화려한 무대를 수놓은 미래의 <맥스큐> 주인공을 만나보자.
ONLY ONE, SEXY BACK-머슬마니아® 슈퍼 루키 장하은의 팔색조 매력 공개
하얀 도화지 같은 그녀, 솔직 담백한 장하은과의 데이트에 초대한다.
SILVER TRAINING-잠도 못 잘 만큼 어깨 통증에 시달렸던 60대 조민아의 몸짱 변신 노하우
꾸준한 트레이닝으로 활기찬 노년을 보내고 있는 60세 조민아가 운동의 중요성을 깨달은 사연은?
EXERCISE FOR TRICEPS WITH 3 ITEMS-3가지 도구를 활용한 삼두근 단련 운동
2022 Mr. 서울대 연건대회 수상자들이 두껍고 탄력 있는 팔뚝을 만드는 방법을 공개한다.
EASY PILATES-척추 유연성을 위한 필라테스
우리 몸의 기둥인 척추를 지키는 운동에는 무엇이 있을까?
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