Volleyball Drills
Optimiertes Training für alle Basistechniken
Description:... Dieses Buch präsentiert eine Sammlung von auserwählten Übungen für die
charakteristischen Spielsituationen Aufschlag, Annahme, Zuspiel,
Angriff, Block und Feldabwehr im Volleyball. Die Übungen sind
verständlich und ausführlich beschrieben und jeweils in einzelne Kapitelunterteilt. Zu jeder Spielsituation werden Übungsformen unter
vereinfachten Bedingungen, spielnahe Übungsformen sowie Spiele und
Wettkampfübungen vorgestellt. Die Drills dienen dazu, die Grundtechnikendurch ständiges Wiederholen zu festigen.
Zusätzlich werden 19 Basisspiele im Spielmodus 1:1 bzw. 2:2 für den Einstieg von Spielanfängern vorgestellt.
DieÜbungsformen erstrecken sich vom Anfängerniveau im Sportunterricht oderim Trainingsbetrieb bis hin zum wettkampforientierten Nachwuchsspieler.
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