自分でできるスキーマ療法ワークブック

生きづらさを理解し, こころの回復力を取り戻そう

• Author(s): 伊藤絵美,
• Publisher: 星和書店
• Pages: 258
• ISBN_10: 479110904X
  ISBN_13: 9784791109043
  
• Language: ja
• Categories: Language Arts & Disciplines / Library & Information Science / Cataloging & Classification ,

Description:... Book1で身につけた自分助けのスキルを用いて、数々のワークにじっくりと取り組む。生きづらさから解放され、新たな生き方が見えてくる。