Traumdeutung – Eine Einführung – Warum wir träumen, Träume deuten und Traumsymbole verstehen
Träume haben kulturübergreifend einen hohen Stellenwert und dieser ist bis heute nicht verloren gegangen. Doch warum haben Träume eine so große Faszination?
Wir träumen jede Nacht insgesamt etwa 1,5 Stunden. Dabei entsteht eine faszinierende Wechselwirkung aus physischen und psychischen Abläufen, die uns einen Blick in unsere Seele und unser Unterbewusstsein ermöglichen. Unser Puls kann sich erhöhen und Hormone werden ausgeschüttet. Das Träumen selbst ist dabei für die Wissenschaft bisher noch nicht zugänglich, sondern nur der rückerinnernde Bericht: Der Traum.
In der Traumdeutung geht es nicht um die Voraussagung der Zukunft, sondern vielmehr um das Verstehen unterbewusster Vorgänge und Probleme.
Wäre es nicht toll, wenn Du Dich selbst durch die Deutung Deiner Träume besser verstehen würdest?
Mit diesem Ratgeber werden Dir die Grundlagen der Traumdeutung erklärt, aber auch, wieso wir träumen und wie Du Traumsymbole verstehen kannst.
Über die Autorin des Buches, Evelyn Schneider-Mark:
Schon seit der Ausbildung zur Heilpraktikerin und dem anschließenden Studium der Psychologie vor über 30 Jahren beschäftigt sie sich mit medizinischen, psychologischen, spirituellen und esoterischen Randthemen, die vor der breiten Masse oft verborgen sind, aber wissenschaftlich breit akzeptiert sind. Als Lehrkraft gibt sie dieses Wissen nicht nur ihren Schülern und Studenten weiter, sondern spricht im Rahmen verschiedener Publikationen auch die breite Masse der Menschen in Deutschland an.
Bei ihren Büchern liegen ihr solche Themen besonders am Herzen, deren positiven Effekte nicht nur weitgehend unbekannt sind, sondern bei denen sie auch eigene Erfahrungen mit einbringen kann. Jede ihrer Veröffentlichungen basiert daher neben den unverzichtbaren wissenschaftlichen Grundlagen auch auf ganz persönlichen Erfahrungen und Erkenntnissen.
Sichere Dir noch heute dieses Buch und erfahre...
... was Träume eigentlich sind
... und wie sie Dir helfen können, Dich selbst besser zu verstehen.
Inhalt des Buches:
Über die Autorin
Vorwort
Träume
Was sind Träume?
Den Schlaf verstehen
Verschiedene Traumarten
Was passiert beim Träumen in unserem Gehirn?
Träumen vor und nach der Geburt
Funktionen des Träumens
Träume und psychische Erkrankungen
Was beeinflusst unsere Träume?
Einführung in die Traumdeutung
Was ist Traumdeutung?
Geschichte der Traumdeutung
Die Geschichte der Traumdeutung in verschiedenen Kulturen
Die Psychoanalyse der modernen Zeit
Bekannte Traumforscher und ihre Ansätze
Sigmund Freud
Carl Gustav Jung
Calvin Hall
Ann Faraday
Mark Solms
Michael Schredl
Träume selber deuten
Welchen Nutzen hat die Traumdeutung?
Wie funktioniert die Traumdeutung?
Wichtige Fragen für die Traumdeutung
Traumtagebuch
Albträume
Was sind Albträume?
Unterschiedliche Arten von Albträumen
Warum haben wir Albträume?
Albträume besiegen
Besser schlafen, besser träumen
Ausreichend schlafen
Licht richtig einsetzen
Alkohol vermeiden
Das Unterbewusstsein füttern
Traumsymbole und ihre Bedeutung
Die 5 typischen Symbole in Albträumen und ihre Bedeutung
Die 4 Elemente im Traum und ihre Bedeutung
Die 10 häufigsten Symbole und ihre Bedeutung
Fazit