BiCYCLE CLUB 2019年5月号 No.409

• Author(s): BiCYCLE CLUB編集部,
• Publisher: マイナビ出版（ピークス発行）
• Pages: 238
• Language: ja

Description:...

毎回大人気のヒルクライムノウハウ特集。
今回のポイントは重心移動だ。
ヒルクライム時には自転車が上に傾く。
それなのに平地と同じフォームで走っている人が多いのが現実。
そこで重心を移動して自分の体重を使って上る方法をはじめ、肩甲骨を動かすことでラクにヒルクライムをする方法などを、人気のサイクルトレーナー、安藤隼人さんがみっちりレクチャーする。
本誌編集長に、「これで坂がラクに上れそうな気がする！」と言わしめた、わかりやすく目からウロコの内容。
サイクリング中の上りをもっとラクにこなしたい人、今年こそヒルクライムレースで成績を狙いたいライダー、ともに必見です！?
※デジタル版には、紙版の付録「ステンレス名刺ケース」は含まれません。