Sei du selbst, dann liebt dich das Leben!
Wie du dein Selbstwertgefühl stärken und Selbstliebe spüren kannst!
Description:... Dieses praktische Buch hilft dir bei den Punkten:
- Dein Selbstwertgefühl stärken
- Selbstzweifel überwinden
- Für dich einstehen
- Dich selbst finden
- Innere Stärke aufbauen
- Selbstliebe erfahren
Oscar Wilde brachte es einst auf den Punkt: „Sei du selbst. Alle anderen gibt es schon!“ Diese Aussage klingt wunderschön und vor allem einfach, aber in der Praxis ist dir vermutlich schon aufgefallen, dass der Versuch, du selbst zu sein, manchmal mit großer Mühe einhergeht.
Dieses Buch beantwortet dir nicht nur die grundsätzliche Frage, was es überhaupt bedeutet „du selbst“ zu sein. Es liefert dir auch bewährte Tipps und leicht umsetzbare Ansätze, damit du die beste Version deiner Selbst werden und leben kannst.
Die beste Version deiner Selbst ist jene, die du von Natur aus bereits bist. Das Ziel besteht somit darin, zu werden, wer du bist, denn so wie du bist, bist du gut.
Die eigene Lebensqualität lässt sich enorm steigern, wenn man es schafft, authentisch zu sein. Je früher wir das schaffen, desto mehr haben wir vom (echten) Leben.
Das erwartet dich:
- Die 4 Eckpfeiler deines zukünftigen Lebens: die Authentizität, die Anerkennung deines eigenen Selbst, dein inneres Kind und die Definition deiner eigenen Werte
- Mitmachkapitel, die dir als Erinnerung an deine ersten Schritte dienen und dir ermöglichen, durch Verschriftlichen das Gelesene besser zu verinnerlichen
- Die Verknüpfung der Fachlichkeit durch Elemente der Humanistischen Forschung mit lebenspraktischen Elementen, die du in deinem Alltag anwenden kannst.
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16 Übungen, die dir helfen, dich besser zu definieren, eine positivere Haltung dir gegenüber zu entwickeln und dein neues Ich deinen Mitmenschen zu präsentieren. Und vieles mehr...
Mach dir nicht länger Gedanken darüber, was andere über dich denken. Werde lieber im Außen der, der du in deinem Inneren sein willst – nämlich du selbst! Viel Spaß beim Lesen!
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