خرید کتاب از گوگل

چاپ کتاب PDF,

خرید کتاب از آمازون,

خرید کتاب زبان اصلی,

دانلود کتاب خارجی,

دانلود کتاب لاتین

برای ثبت درخواست به انتهای صفحه مراجعه کنید.

Marathon, All-New 4th Edition

The Ultimate Training Guide: Advice, Plans, and Programs for Half and Full Marathons

Description:... Especially in tough economic times, running offers an affordable and positive way to relieve stress and gain a sense of accomplishment. Marathons and—more than ever—half-marathons are the ultimate achievement for runners and have experienced an unprecedented boom in the last several years.

New hunger for reliable information on marathon and half-marathon training, as well as new technologies that have revolutionized ordinary people's ability to train intelligently, means the time is right for a new edition of longtime Runner's World contributor Hal Higdon's classic guide to taking the guesswork out of preparing for a marathon, whether it's a reader's first or fiftieth.

At the core of the book is Higdon's clear and essential information on training, injury prevention, and nutrition. With more than 25 percent new material, this fourth edition of a running classic is a must-own for both longtime runners and those new to the sport.

Show description

* ایمیل (آدرس Email را با دقت وارد کنید)
لینک پیگیری درخواست ایمیل می شود.
شماره تماس (ارسال لینک پیگیری از طریق SMS)
نمونه: 09123456789

در صورت نیاز توضیحات تکمیلی درخواست خود را وارد کنید

* تصویر امنیتی
 

به شما اطمینان می دهیم در کمتر از 8 ساعت به درخواست شما پاسخ خواهیم داد.

* نتیجه بررسی از طریق ایمیل ارسال خواهد شد

کتاب زبان اصلی J.R.R
نمایشنامه-
تکست بوک اورجینال پزشکی-
کتاب خارجی برای هدیه-
افست کتاب زبان اصلی-
آموزش پاورمیل زبان اصلی-
سایت کتاب زبان اصلی-
کتاب انگلیسی-
خرید کتاب فیزیکی از آمازون-
چاپ افست کتاب-
خرید کتاب آمازون
ضمانت بازگشت وجه بدون شرط
اعتماد سازی
انتقال وجه کارت به کارت
X

پرداخت وجه کارت به کارت

شماره کارت : 6104337650971516
شماره حساب : 8228146163
شناسه شبا (انتقال پایا) : IR410120020000008228146163
بانک ملت به نام مهدی تاج دینی

پس از پرداخت به صورت کارت به کارت، 4 رقم آخر شماره کارت خود را برای ما ارسال کنید.
X