Description:... 腰痛・膝の痛みなど関節痛分野のトップ専門医が図やイラストを多用して、わかりやすく解説！厚生労働省の国民生活基礎調査によると、日本国内の腰痛患者は約1000万人。膝や肩などの関節痛も含めると、約2500万人が筋骨格系の痛みに苦しんでいるという説もあります。本書はそんな腰・膝の痛みを抱えている人に、痛みのメカニズムから最新治療、また、ご自宅で手軽にできる療法までをわかりやすく解説します。豊富な図解、イラスト、写真等を駆使し、目で見て理解できる！ 改善できる！腰・ひざの痛みを解消したい人に必携の一冊です。第２巻は「腰痛の原因と対策」編です。▼目次生活習慣病でもある腰痛・動作によって腰にかかる負担は異なる・腰痛を招く“脊椎Ｓ字カーブ”の崩れ・運動不足が腰を支える筋肉の弱体化をもたらす・知っておきたい、職業と腰痛の関係その痛み、どう対処する？・“急性の腰痛”か、“慢性の腰痛”かで異なる対応・急性腰痛の代表格「ぎっくり腰」・急性の痛みを改善するセルフケア・急性の痛みがおさまったときの対応・コルセットは医師の指導のもと正しく装着をいろいろある慢性腰痛の原因疾患・慢性腰痛のさまざまな原因・病気はないのに腰が痛い「腰痛症」・腰に痛みが発生するメカニズムと腰痛にともなう脚の痛み・しびれ加齢がかかわる脊椎のトラブル・脊椎の老化現象「変形性脊椎症」・変形性脊椎症の特徴・どう治す？ 変形性脊椎症・骨がすかすかになる骨粗しょう症で圧迫骨折・骨粗しょう症の基本治療中高年男性、スポーツマンに多い脊椎のトラブル・歩くと痛み、止まると消える「腰部脊柱管狭窄症」・脊柱管が狭くなる原因と症状の改善点・腰部脊柱管狭窄症を改善するには・若年層・スポーツマンに多い「腰椎分離症」「腰椎分離すべり症」・腰椎分離症・腰椎分離すべり症の治療法20～40代に多い脊椎のトラブル・「腰部椎間板ヘルニア」とは？・腰部椎間板ヘルニアの特徴的な症状・痛みをかばおうとして、ますます姿勢は悪くなる・日常生活に支障がない場合の治療法「保存的療法」・日常生活に支障がある場合の治療・椎間板ヘルニアの手術～内視鏡を使ったからだにやさしい手術※本著は2012年8月発行の『専門医が図解する 快速まるわかり 腰・ひざの痛みを解消する』(法研)を分冊、電子書籍化したものです。▼著者紹介柳本 繁(やなぎもと・しげる)東京都済生会中央病院整形外科部長。慶應義塾大学客員准教授。医学博士(慶應義塾大学)。日本整形外科学会専門医。日本整形外科学会認定リウマチ医。日本小児整形外科学会評議員、日本関節病学会評議員、日本股関節学会評議員、日本人工関節学会評議員。
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