Fitness s Evou Samkovou

účinnost cviků podle EMG

• Author(s): Král Jiří,
• Publisher: Grada Publishing a.s.
• Pages: 208
• ISBN_10: 8027195691
  ISBN_13: 9788027195695
  
• Language: cs
• Categories: Sports & Recreation / General ,

Description:... Demonstraci cviků provádí Eva Samková, vítězka OH v Soči ve snowboardcrossu. V knize jsou uvedeny fotografie cviků, kresby svalových partií a popis provedení cviků podle pokynů autora knihy, který je jejím kondičním trenérem. Účinnost cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie.