Description:... ★40%的癌症可以有效避免！★打疫苗可以治癌症★健檢不是花愈多錢，就愈心安★咳嗽最難治，但病人也要負責任 【肺癌與呼吸道疾病權威】【四十年臨床經驗】【治療超過三千名癌症患者】【發表超過一百篇肺部相關疾病的專業論文】【專科醫學會的訓練指導醫師】——國內胸腔科權威專家首部健康科普著作—— 國國人十大死因，除了穩居榜首長達四十年的癌症，以及肺炎與事故傷害之外，其餘皆與慢性病脫離不了關係。這些奪去寶貴生命的疾病，絕大多數都可導因後天的環境汙染、飲食與生活的不良習慣。在本書中，現任中山醫學大學內科教授曹昌堯醫學博士將告訴你：▎如何趨吉避凶，建立更清楚的癌症與慢性病預防觀念▎人體的哪三道免疫力防線，幫我們打敗細菌與病毒▎為何免疫治療是未來疾病治療的新趨勢▎面對肺炎、氣喘、阻塞型呼吸道疾病、COVID-19，如何照顧自己的肺▎怎麼吃、怎麼喝、怎麼睡，對身體才有幫助▎邁入老年化的社會，超前部屬你的健康維護計畫▎做個聰明的病人，與醫師有效溝通，破除健檢迷思 透過36堂課，從PM2.5、適應性免疫、免疫細胞治療、貓喘症、新冠病毒、熟齡飲食計畫、延緩老化方針、客製化健檢……等，各種最受矚目的健康議題說起，教你好好照顧自己。 為了活著的那一口氣，分分秒秒都該做好健康管理！
★40%的癌症可以有效避免！
★打疫苗可以治癌症
★健檢不是花愈多錢，就愈心安
★咳嗽最難治，但病人也要負責任
【肺癌與呼吸道疾病權威】
【四十年臨床經驗】
【治療超過三千名癌症患者】
【發表超過一百篇肺部相關疾病的專業論文】
【專科醫學會的訓練指導醫師】
——國內胸腔科權威專家首部健康科普著作——
國國人十大死因，除了穩居榜首長達四十年的癌症，以及肺炎與事故傷害之外，其餘皆與慢性病脫離不了關係。這些奪去寶貴生命的疾病，絕大多數都可導因後天的環境汙染、飲食與生活的不良習慣。在本書中，現任中山醫學大學內科教授曹昌堯醫學博士將告訴你：
▎如何趨吉避凶，建立更清楚的癌症與慢性病預防觀念
▎人體的哪三道免疫力防線，幫我們打敗細菌與病毒
▎為何免疫治療是未來疾病治療的新趨勢
▎面對肺炎、氣喘、阻塞型呼吸道疾病、COVID-19，如何照顧自己的肺
▎怎麼吃、怎麼喝、怎麼睡，對身體才有幫助
▎邁入老年化的社會，超前部屬你的健康維護計畫
▎做個聰明的病人，與醫師有效溝通，破除健檢迷思
透過36堂課，從PM2.5、適應性免疫、免疫細胞治療、貓喘症、新冠病毒、熟齡飲食計畫、延緩老化方針、客製化健檢……等，各種最受矚目的健康議題說起，教你好好照顧自己。
為了活著的那一口氣，
分分秒秒都該做好健康管理！
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