不安を消すコツ

「安らぎ」で心を満たす96のことば

• Author(s): 植西聰,
• Publisher: 自由国民社
• Pages: 223
• ISBN_10: 4426126614
  ISBN_13: 9784426126612
  
• Language: ja
• Categories: Language Arts & Disciplines / Library & Information Science / General ,

Description:... 「不安」という感情は、実際の出来事ではなく、人の心が作り出すものです。実際に起こった出来事は消し去ることはできませんが、心が作り出す不安は、心の持ち方次第で変えることも、消し去ることも可能です。本書では、不安に対する「心の持ち方」を中心に解説、アドバイスをしています。「心の持ち方」のコツをつかむことができれば、不安という感情と上手につきあっていけるようになります。