ほどほど養生訓実践編

こうすれば健康長寿になれる

• Author(s): 岡田正彦,
• Publisher: 日本評論社
• Pages: 221
• ISBN_10: 4535983909
  ISBN_13: 9784535983908
  
• Language: ja
• Categories: Literary Collections / Essays ,

Description:... 最新科学が認めた「ほどほど」健康術。一生ボケない、いつまでも自分の足で動ける体作り。高齢者と家族が知りたい、簡単で長続きするケアの決定版。健康長寿の専門医が無用な治療や検査に警鐘を鳴らし、「自然に逆らわない生き方」の実践方法を大公開。