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날마다 해피엔딩

Description:... 내 마음을 길들이는 세상에서 가장 특별한 방법! 마음 멘토 법상스님이 제안하는 마음 관리법. 내가 원하는 삶을 살 수 없을 것 같은 불안감이 엄습할 때, 일상의 피곤함이 턱밑까지 차오를 때, 직장이나 가정에서의 갈등을 어떻게 해결할 수 있는가? 순간순간 올라오는 화를 어떻게 다스릴 것인가? 괴로운 마음이 안정되고 밝아질 수 있는 길은 무엇일까? 『날마다 해피엔딩』은 화내고 성내고 어리석게 살아가는 삶 대신 진정한 나를 만날 수 있는 조용한 내면 혁명법을 제시한다. 오늘이 행복하면 내일이 행복하고, 하루가 행복하면 인생이 행복할 수 있다는 가르침을 받아들임, 내려놓음, 끌어당김, 알아차림의 실천법으로 나눠 쉽고 친절하게 설명하고 있다. 행복과 자유, 자신감과 긍정의 힘을 되찾는 방법을 다룬 인생 지침서이다. 법상 스님은 일상에서 밥을 먹고, 잠을 자고, 일터에서 일을 하듯 생활 속 수행을 강조한다. 그 수행법으로 좋은 것만 받아들이고, 나쁜 것은 배척하는 습관을 경계한다. 행복도 불행도 나의 몫이고, 삶의 일부분으로 받아들여야 한다고 강조하고 있다. 인생에서 괴로움, 고통이 있는 것은 우리가 거짓의 나를 나라고 믿기 때문이고, 스스로 만든 틀 속에 나를 가둬두기 때문이라고 말한다. 행복해지기 위해서는 나라는 아상도, 욕망도 모두 내려놓아야 한다. 이를 위해서 지금 이 순간 늘 깨어있어야, 즉 나를 바로 볼 수 있다는 것이다.

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