自律神経が整う美しい切り絵　花曼荼羅

• Publisher: 西東社
• Pages: 104
• ISBN_10: 4791683943
  ISBN_13: 9784791683949
  
• Language: ja
• Categories: Photography / General ,

Description:...

★★自律神経研究の第一人者 小林弘幸先生監修! ★★

累計5万部！1日10分で自律神経が整う切り絵

人気シリーズ第４弾！ 今回は花曼荼羅をテーマに、黒、赤、白、3色の切り絵が楽しめます。

判型も大きくなり、より切りやすく、迫力ある作品が作れます。

自律神経バランス測定の結果、切り絵をしたあとに皆バランスが整い、トータルパワーがアップ! ●全作品、切り取ってすぐに楽しめる図案入り用紙つき。

●花曼荼羅のモチーフを切るリズムで呼吸が整い、リラックスできます。

●巻末に全図案の絵柄を掲載し、何度でも切り絵を楽しめます。

※電子書籍は印刷できない仕様となっているため、ぬり絵や切り絵を楽しみたい方は紙の書籍をご購入ください。

【目次】

はじめに

この本の特徴と楽しみ方

心と体のために自律神経を整えることが大切です

切り絵は自律神経を整える助けになります

私たちも切り絵で自律神経が整いました

切り絵をもっと楽しむコツは？

切り絵の道具

本書の使い方

基本の切り方

色のつけ方

切り絵を楽しむ

好きな色の紙で切る

花曼荼羅切り絵の美しい世界!

図案型紙

株式会社西東社／seitosha