Niniejsza książka przedstawia studium niewidzialnych sił, które rządzą ludzkim ciałem i umysłem, a także ujawnia starożytne praktyki, które były wykorzystywane do kultywowania zdrowia, witalności i rozwoju duchowego. Tekst opisuje, w jaki sposób kontrolowanie oddechu i energii życiowej, czyli „prany”, może zmienić indywidualną rzeczywistość, wpłynąć na zachowanie, a nawet przedłużyć życie.
Odkrycie przez hinduskich naukowców interakcji między oddychaniem a cechami osobistymi, takimi jak odwaga i duchowość, stanowi podstawę praktyk mających na celu zrównoważenie przepływu energii w ciele. Istota ludzka jest porównywana do magnesu z dwoma biegunami, pozytywnym i negatywnym, odzwierciedlając dwoistość obecną w naturze naszej istoty, w której świadome oddychanie może być kluczem do odblokowania ukrytych potencjałów.
Badanie energii magnetycznych ma również fundamentalne znaczenie, ujawniając, w jaki sposób orientacja ciała i metody oddychania mogą wpływać na warunki życia i zdrowie. Techniki takie jak naprzemienne oddychanie, praktyka pranajamy i stosowanie naturalnych środków leczniczych pokazują, w jaki sposób starożytni mędrcy manipulowali tymi siłami, aby osiągnąć podwyższone stany świadomości, a nawet niezwykłe wyczyny, takie jak lewitacja astralna.
Ponadto książka omawia męskie i żeńskie siły obecne w ciele, reprezentowane przez nerwy Pingala i Ida, które bezpośrednio wpływają na umysł i zachowanie. Kiedy te energie się spotykają, mogą obudzić moc duchowej transformacji, coś, co było dokładnie badane przez joginów, aby osiągnąć stan wewnętrznej harmonii i połączenia z boskością.
Oddychanie, jako eliksir życia, jest stałym elementem całej pracy. Praktyka oddychania nie tylko wpływa na nasze zdrowie fizyczne, ale jest także potężnym narzędziem do kontrolowania umysłu i manifestowania pragnień. Książka bada, w jaki sposób, dzięki precyzyjnym technikom, można przywrócić równowagę energetyczną, a tym samym zapobiec chorobom, spowolnić starzenie się i osiągnąć stan odmłodzenia.
W poszczególnych rozdziałach filozofia jogi przedstawiona jest nie tylko jako praktyka ćwiczeń fizycznych, ale jako ścieżka do samo-transformacji, w której kontrola sił witalnych i dostosowanie się do naturalnych rytmów życia stanowią klucz do prawdziwego duchowego mistrzostwa. Poprzez pranajamę i medytację jednostka może osiągnąć równowagę, spokój i intymne połączenie z Wszechświatem.
Wreszcie, tekst proponuje wizję człowieka jako istoty zdolnej do przekraczania fizycznych i mentalnych ograniczeń, osiągając doskonałą harmonię z naturalnymi prawami rządzącymi kosmosem. Poprzez samoświadomość, dyscyplinę i kontrolę energii życiowej, praktykujący może zbliżyć się do stanu „nirwany”, w którym umysł i ciało jednoczą się w doświadczeniu pokoju, doskonałości i duchowej wolności.
A.R.Ribeiro.
Biblioteka Nowej Myśli