Positives Denken - Ganz Einfach!
Schluss Mit Schlechter Laune! Werde Zum Positiv-Denker und Erlange Mehr Glück, Selbstbewusstsein und Zufriedenheit Im Leben Durch ein Positives Optimistisches Mindset
Description:... Positiv Denken einfach Lernen: So entwickelst du ein positives Mindset voller Glück und guter Laune! Das drückende Gefühl von Kummer und Sorge beschäftigt zahlreiche Menschen in Deutschland. Sei es der Job, Stress oder aber Beziehungskonflikte. Doch was geschieht, wenn wir all diese Dinge von weitem betrachten. Sind sie wirklich so schlimm wie wir immer denken? Haben sie es wirklich verdient unsere komplette Aufmerksamkeit zu bekommen und unseren gesamten Tag zu ruinieren? NEIN HABEN SIE NICHT! Mit dem richtigen Blickwinkel und der richtigen Einstellung gehören genau diese drückenden Gefühle der Vergangenheit an. Denn was unterscheidet einen Pessimisten von einem Optimisten? Richtig, seine Art Dinge zu betrachten und über sie zu denken. Ein positives Mindset zu besitzen und allzeit Positiv zu Denken ist mit Sicherheit nicht immer leicht...Doch es ist möglich! Schließlich entscheidet genau diese Kleinigkeit über einen miserablen oder aber über einen grandiosen Tag, den wir mit Freude genießen!Nun stelle dir einmal vor, dass jeder Tag genau zu einem solch grandiosen Tag werden kann. Mit diesem kleinen Buch erfährst du zahlreiche Tipps und Tricks um positives Denken zu erlernen und ein für alle mal deine Laune selbst in die Hand zu nehmen. Sei es, dass du mehr Selbstbewusstsein, Freude, Spaß oder aber Glück und Liebe im Lebenerreichen möchtest. Mit der richtigen Einstellung und diesen Tricks sind all diese Ziele in greifbarer Nähe.Unter anderem findest du in diesem Buch folgende wertvolle Inhalte:*Was ist positives Denken?*Was hält Dich davon ab, ein Positivdenker zu sein?*Wie positives Denken Dir in schweren Situationen helfen kann*Wie Du negative Gedanken und Gefühle loswirst*Notiere Deine negativen oder schlechten Gefühle*Bedenke: Das Leben ist manchmal unfair*Halte Deinen Körper durch Bewegung in Schwung*Erkenne, dass niemand mehr die Verantwortung trägt*Beobachte Deine Gedanken*Wie Du positiver denken kannst*Konzentriere Dich auf das Ziel*Erstelle eine Liste von Dingen, die Dich immer glücklich und zufrieden machen*Sei Dir dessen bewusst, was Du zu Dir selbst sagst*Meide negative Menschen in Deiner Umgebung*Vergleiche Dich nicht mit anderen*Lerne das Vergeben*Sprich mit Dir selbst immer positiv*Lebe in Dankbarkeit*Plane kurzfristige Ziele*Lerne, Dich zu entspannen*Behalte die Dinge vor Augen*Lebe in der Gegenwart*Beginne mit Yoga oder Meditation*Sage ,,Ja"*Hilf anderen Menschen*Lies eine Zeitschrift oder ein Magazin*Wirf Deinen Gehirnmüll weg*Positives Denken dient Deiner Gesundheit*Körperliche Symptome*Emotionale Symptome*Verhaltensbezogene Symptome*Dein Immunsystem verbessert sich*Deine Lebenserwartung steigert sich*Positives Denken hilft, Dein Herz zu schützen*Die Alterung wird verlangsamt*Der Blutdruck kann gesenkt werden*Deine Nervenfunktion verbessert sich*Deine Schmerztoleranz erhöht sichDu siehst also welch unglaublichen Einfluss Positives Denken auf dein Leben haben wird und wie du diese Tipps und Tricks für dich umsetzen kannst. Greife also jetzt nach deinen Zielen und werde endlich zum Positiv-Denker. Ich wünsche dir Viel Spaß und Glück mit diesem Buch :-)
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