Equilibrio hormonal, ciclo menstrual y estilo de vida
Salud Para Todas
Description:... En esta versión 2.0 en la que integro salud digestiva y la conexión con las afecciones diarias que sufren muchas mujeres puedes encontrar una guía y soporte para una etapa de vida, mecanismos de funcionamiento, saber cuando pedir ayuda e identificar si estas llevando un tratamiento farmacológico o de estilo de vida que realmente complemente cada una de tus necesidades.
PROLOGO POR DRA ANNA KAREN OSUNA
Para los profesionales de la salud, quienes buscamos tu completo bienestar físico y mental es imprescindible la educación en las pacientes y poder hacer equipo con diversas áreas que se integran en tu abordaje.
La primera edición de este libro me llevo a conocer a la extraordinaria autora que hay detrás. Me encanto la manera en la que explica sin términos confusos cada proceso y patologías; como siempre, me refiero a ella como una nutrióloga con amplio conocimiento de ginecología.
Te invito a disfrutar de este libro del cual me consta todo el cariño que lleva para todas ustedes. Disfrútalo.
1) Genes y ambientes: What’s meant to be…
2) Las hormonas
3) Ciclo menstrual
4) Salud menstrual
5) La microbiota
6) Tiroides, girl boss
7) Insulina
8) Cortisol
9) Estrógenos
10) Sistema inmune y disruptores hormonales
11) Nutrition Facts
12) Medicina funcional
13) El equilibrio
-Las redes sociales en tu salud.
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