疲労と回復の科学

• Author(s): 渡辺恭良, 水野敬,
• Publisher: 日刊工業新聞社
• Pages: 132
• ISBN_10: 4526077941
  ISBN_13: 9784526077944
  
• Language: ja
• Categories: Literary Collections / Essays ,

Description:... 疲労は、私たちに休息の必要性を知らしめ、過剰活動により疲弊してしまうのを防御するための重要な生体警報の一つです。本書では、疲労の研究の進み具合や、これまでにわかってきたこと、また、「抗疲労」という言葉に込められた疲労回復促進・過労予防に役立つ工夫や製品を紹介します。