提升免疫力就要這樣吃

• Author(s): 林孝義,
• Publisher: 人類智庫
• Pages: 255
• ISBN_10: 9866238296
  ISBN_13: 9789866238291
  
• Language: zh

Description:... 吃出免疫力‧揭開不生病的祕密
13類優質食材＋89種健康食物＝186道強化免疫料理
90%疾病，來自免疫功能失調

免疫力是最好的藥‧搶救免疫力大作戰
　　免疫力越強，身體越健康？
　　作息不正常，也會傷害免疫系統？
　　吃錯保健食品，等於吃毒藥？
　　人人都適用「生機飲食」來強化免疫力？
　　「密集運動」能大幅提升免疫功能？

Easy！健康料理，吃出免疫力
　　◎13類天然食材＋186道元氣食譜→聰明吃出好體力
　　免疫力等於生命力！專業醫師、營養師精心設計186道簡單易做的料理，有效調節免疫力，讓您吃出美味和健康，常保青春活力。

　　◎6大提升免疫力問題＋8大必知免疫力常識→啟動身體自癒力
　　權威醫師解答免疫系統常見疑問，讓您迅速掌握正確知識，免疫系統不失衡，打造無病好體質，擁有樂活人生。