感情は「５秒」で整えられる

一流のビジネスマンが実践 仕事はメンタルで決まる！

• Author(s): 鈴木 雅幸,
• Publisher: President Inc
• Pages: 206
• OTHER: PKEY:4770021810000
  
• Language: ja
• Categories: Business & Economics / Decision-Making & Problem Solving ,

Description:... 自分に自信がつけば、
仕事も人間関係もうまくいく！

◎本書はこんな人におすすめです！
・自信が持てずに、もう一歩が踏み出せない人
・劣等感が強く、すぐに人と比べて悩む人
・過去のトラウマにとらわれて行動できない人
・他人からの攻撃をうまくかわせない人
・いろいろな葛藤に悩み、いつもモヤモヤしている人

――人間関係の悩みを排除し、余計なストレスを完全に解消しましょう


【目次より】
第１章◆人間関係は感情のコントロールで決まる！
第２章◆自分に自信がつけばマイナスの感情もうまく整う
第３章◆失敗が怖くなくなるメンタル強化・７つの方法
第４章◆自分を好きになれば、心は常にプラスの感情で満たされる
第５章◆葛藤を乗り越えて、心を軽くする感情の整え方