Mentales Training im Leistungssport

ein Übungsbuch für den Schüler- und Jugendbereich

• Author(s): Kai Engbert, Anna Droste, Tanja Werts, Eva Zier,
• Publisher: Neuer Sportverlag
• Pages: 160
• ISBN_10: 3938023635
  ISBN_13: 9783938023631
  
• Language: de

Description:... Mentale Stärke im Leistungssport ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von Training und Erfahrung. Daher sollte wie auch im körperlichen Bereich bereits im Schüler- und Jugendalter mit dem Mentalen Training begonnen werden. Langfristig führt es zu mehr Selbstbewusstsein, stabileren Wettkampfleistungen und hilft besonders sogenannten Trainingsweltmeistern ihre Leistung dann abzurufen, wenn es zählt