Zusammenfassung - Mini Habits / Mini-Gewohnheiten : Kleinere Gewohnheiten, größere Ergebnisse von Stephen Guise
Description:... * Unsere Zusammenfassung ist kurz, einfach und pragmatisch. Sie ermöglicht es Ihnen, die wesentlichen Ideen eines großen Buches in weniger als 30 Minuten zu erfassen.
Fällt es Ihnen schwer, eine neue Gewohnheit über längere Zeit beizubehalten? Wenn Sie verstehen, wie Gewohnheiten entstehen und wie das Umfeld, in dem sie entstehen, aussieht, werden Sie in der Lage sein, neue Gewohnheiten mit der Zeit beizubehalten und sie zu genießen.
In diesem Buch werden Sie lernen: - Welchen Einfluss haben unsere Gewohnheiten auf unser Leben?
- Was ist die Wissenschaft hinter der Veränderung von Gewohnheiten?
- Inwiefern ist Motivation der Feind der Gewohnheitsänderung?
- Inwiefern ist Willenskraft die Lösung für die Änderung Ihrer Gewohnheiten?
- Was können wir tun, um den neuronalen Pfad unserer neuen Gewohnheit leichter zu verdichten?
- Was können Sie konkret tun, um die Beibehaltung einer neuen Gewohnheit auf Dauer zu erleichtern?
Unsere Antworten auf diese Fragen sind leicht zu verstehen, einfach umzusetzen und führen schnell zu Ergebnissen.
Sind Sie bereit, eine neue Gewohnheit über einen längeren Zeitraum beizubehalten? Los geht's!
*Kaufen Sie jetzt die Zusammenfassung dieses Buches für den bescheidenen Preis einer Tasse Kaffee!
Show description