Yoga des yeux

Pour prendre soin de ses yeux naturellement et en douceur

• Author(s): Xanath Lichy,
• Publisher: Hachette Pratique
• Pages: 96
• ISBN_10: 2017140856
  ISBN_13: 9782017140856
  
• Language: fr
• Categories: Self-Help / General , Health & Fitness / Healing , Medical / General ,

Description:... Prenez soin de vos yeux et préservez votre vue.

• Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s’en ressent.
• Découvrez les bienfaits du palming.
• Adoptez la bonne posture pour lire, travailler devant un écran...
• Pratiquez la visualisation pour accueillir les pensées positives.
• Massez les points du corps reliés aux yeux.
• Privilégiez des soins naturels.
• Profitez des bonnes vitamines pour les yeux dans votre alimentation.

Parce qu’améliorer votre vue optimise votre vision de la vie !

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