VOM DURCHSCHNITTS TRIATHLET Zum ULTIMATIVEN IRONMAN
KOMPLETT Mit 60 TAG FUER TAG WORKOUT und PALEO MAHLZEITEN PLAENE
Description:... VOM DURCHSCHNITTLICHEN TRIATHLET ZUM ULTIMATIVEN IRONMAN ist ein guter Weg, um Ihr Training, Ern�hrung und K�rper zu verbessern.Mit 60 t�glichen Triathlon-Workouts, die konzipiert sind, Ihre Muskeln aufzubauen, Fett zu verbrennen und Ihre Ziele zu erreichen, werden Sie in der besten Form Ihres Lebens sein.Tr�umen Sie davon, Ihre Zeit zu verbessern? Gewicht zu verlieren? Oder sich schneller zu erholen? Egal von was Sie tr�umen, Sie k�nnen es mit harter Arbeit und Hingabe erreichen.Die richtige Ern�hrung ist entscheidend f�r Ihren Erfolg, Sie m�ssen Ihren K�rper so gut wie m�glich auftanken. Dieses Buch enth�lt f�r 60 Tage Paleo Mahlzeiten-Pl�ne, die konzipiert sind, um Ihr Training zu erg�nzen.Jede Mahlzeit enth�lt eine ern�hrungsphysiologische Aufspaltung der Kalorien, Eiwei�, Kohlenhydrate, Fette und Ballaststoffe, so dass Sie verfolgen k�nnen, was Sie alles essen.Mit dem besten Training und Ern�hrung werden Sie auf Ihrem Weg zu Ihrem ultimativen Selbst sein.
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