Yogatherapie

Methoden und Übungen zur Behandlung von Beschwerden und Krankheiten

• Author(s): Mark Stephens,
• Publisher: Riva Verlag
• Pages: 528
• ISBN_10: 3745301129
  ISBN_13: 9783745301120
  
• Language: de
• Categories: Health & Fitness / Yoga , Medical / Allied Health Services / Physical Therapy ,

Description:... Der bekannte Yogalehrer und mehrfache Bestsellerautor Mark Stephens verbindet in diesem umfassenden Handbuch traditionelles und modernes Yoga mit aktuellen Erkenntnissen der Medizin. Er hat ein fundiertes Yogaprogramm entwickelt, das zur Heilung und Therapie vieler Krankheiten und Beschwerden angewendet werden kann. Die umfassenden Informationen zu Aufbau und Funktionen verschiedenster Körperbereiche sowie häufigen Krankheitsbildern schaffen die nötige theoretische Grundlage. Eine Vielzahl an Asanas, Atemübungen und Meditationen können dann gezielt zur Vorbeugung oder Behandlung von Erkrankungen im Bewegungs- oder Fortpflanzungsapparat sowie von mentalen oder emotionalen Beschwerden angewendet werden.