Ernährung und Bewegung - Wissenswertes aus Ernährungs- und Sportmedizin

Aus der Vortragsreihe der Medizinischen Gesellschaft Mainz e.V.

• Author(s): Hans Konrad Biesalski, Christine Graf,
• Publisher: Springer-Verlag
• Pages: 43
• ISBN_10: 3662540274
  ISBN_13: 9783662540275
  
• Language: de
• Categories: Medical / General ,

Description:...

Im vorliegenden Buch wird die Bedeutung von Ernährung und Bewegung für die Gesundheit dargestellt. Der interessierte Leser erhält Empfehlungen auf Grundlage aktueller wissenschaftlicher und klinischer Erkenntnisse.

• Wie beeinflussen Ernährungstrends oder Diäten die Gesundheit?
• Was begünstigt die Entstehung von Erkrankungen?
• Welche Sportarten und wie viel Bewegung sind empfehlenswert?

Die erfahrenen Ernährungs- und Sportmediziner zeigen, dass jeder mit einem Lebensstil aus gesunder Ernährung und sportlicher Betätigung zu seiner Gesundheit und Lebensqualität wesentlich beitragen kann.

Show description