Description:... ◎16大類提升免疫力超級明星食材排行榜◎營養師推薦136道強化免疫力保健食譜◎健康飲食、調整生活習慣,有效增強免疫力◎小心流行病上身:HIN1新流感、感冒、SARS、腸病毒、登革熱◎免疫失衡或免疫力降低而致病:癌症、過敏、鵝口瘡、關節炎、異位性皮膚炎、風濕、糖尿病等 調節自身免疫力為身體找對食物不用疫苗、藥物!無病一身輕!免疫力好,跟大病小病說再見! ◎免疫力可以預防疾病,甚至可以治療疾病?◎免疫力強的人較不容易生病?◎免疫力愈強愈好嗎?◎免疫力太高,反而會導致其他疾病?◎過度運動反而容易感冒?◎保健食品可以提升免疫力?◎父母免疫力差,會遺傳給孩子? ◎138道打造黃金免疫力養生特效食譜營養師推薦138道補充元氣、強化體質、營養均衡的料理,免疫力創新高,讓你遠離疾病保健康。 ◎15大類提升免疫力健康食材排行榜專家嚴選15大類天然食材,飲食改變免疫力,每個人就是自己最好的醫生,吃對食物,有效調節免疫力,開啟人體自癒力。 ◎保護自身免疫系統不生病提升免疫力,是最佳良藥、長壽秘訣。遺傳、生活環境、飲食習慣及壓力,都會影響免疫力。針對你最關心的7大問題,專業醫師幫你解答,通過飲食營養、中醫、芳療調理,只要強化、平衡身體免疫系統,病毒不入侵,輕鬆戰勝疾病,從頭到腳都健康
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