ComunicaciÓn Asertiva
Los Secretos de una Comunicación Eficaz para Superar la Ansiedad Social, Aumentar la Autoestima y Ganarse el Respeto
Description:... Dejar de "dejarse llevar"
¿Se siente frustrado porque siempre complace a los demás? ¿Te cuesta decir que no porque tienes miedo de ser maleducado?
Si tiene dificultades para gestionar los conflictos o para expresar sus necesidades con claridad, es probable que sufra un trastorno cada vez más común hoy en día: la falta de asertividad.
"Comunicación asertiva" tiene como objetivo ayudarle a eliminar actitudes personales perjudiciales, como las disculpas constantes, la ansiedad social y el control de la ira. Aprenderá a utilizar las herramientas más poderosas para salir airoso de cualquier situación, ya sea en el trabajo o en su vida privada.
Los estudios sobre la asertividad han demostrado numerosos beneficios para las personas que han adquirido este rasgo, entre ellos:
- ✓ Relaciones mejores y más sanas
- ✓Imagen positiva de sí mismo
- ✓Mejores habilidades de negociación
- ✓ Menos estrés y ansiedad
- ✓ Mayor autoridad y respeto a las propias opiniones sin recurrir a comportamientos agresivos (o pasivos)
¿Quieres aprender a decir que no con educación y al mismo tiempo ganarte el respeto y la confianza?
En este libro encontrarás TODA la información y las herramientas que necesitas para dejar de ser un "Yes man" de una vez por todas.
Descubrirá en detalle:
- Los fundamentos de la asertividad y los estilos de comportamiento
- Los errores de comunicación más comunes y cómo dejar de disculparse
- El vademécum para aprender a decir no de forma asertiva
- Comunicación asertiva en el trabajo y en las relaciones para hacer valer sus opiniones
- Ejercicios para poner en práctica la comunicación asertiva
Es el momento de recibir lo que te mereces. Aprenda CUÁNDO decir sí y CÓMO decir no para tomar el control de sus conversaciones.
Añade el libro a tu cesta y empieza a entender cómo conseguir el respeto!
Show description