Description:... 負の感情は、自ら選んで使っている。イライラの裏にある4つの目的。「相手役」で不安の質が変わる。嫉妬の追体験をやめる。劣等感こそすべての感情の出発点...アドラー心理学をベースにしたカウンセリング歴30年超、のべ17万人に「アドラーの教え」を伝えてきた著者が、「ネガティブ感情の取り扱い方」を、実際に使用しているワークを使いながら、わかりやすく紹介!
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