50歳からの体ととのう薬膳ごはん

いつもの食材で、おいしい食養生

• Author(s): 幸井俊高, 幸井由紀子,
• Publisher: 河出書房新社
• Pages: 128
• ISBN_10: 4309294286
  ISBN_13: 9784309294285
  
• Language: ja
• Categories: Literary Collections / Essays ,

Description:... 本書では、ベテラン中医師と国際中医薬膳師がタッグを組み、それぞれの不調に効果的な食材や、その組み合わせによるおいしいレシピをご紹介。また、体質ごとに適した食のアドバイスも必読です。