完全版　最速で内臓脂肪を落とし、血管年齢が20歳若返る生き方

• Author(s): 池谷 敏郎,
• Publisher: President Inc
• Pages: 120
• OTHER: PKEY:4770040540000
  
• Language: ja
• Categories: Health & Fitness / General ,

Description:... 【内容紹介】
「無理をしない」「我慢しない」「費用がかからない」
61歳で体脂肪率10％、血管年齢28歳。
テレビでも人気のベストセラー名医が20年間実践する究極の方法。

・「老け顔」の原因は血管の老化
・血管が消えていく……「ゴースト血管」の恐怖
・老化の原因：酸化・糖化対策
・「エイリアン脂肪」から心臓・肝臓を守る
・呼吸力強化で血圧低下、免疫力UP

「朝」「昼」「夜」「メンタル」、シーンごとに誰でもラクラク・最大のリターンを生む「池谷式・血管若返り術」のメソッド22を完全公開！
【目次抜粋】
第1章　健康も生き方も「見た目」の若さで9割決まる
第2章　内臓脂肪を落とすと血管年齢も見た目も若返る
第3章　池谷式・血管若返り術　誰でもラクラク・最大のリターンを生むメソッド22