Honoring the Self by Nathaniel Branden is a powerful exploration of the role of self-esteem in achieving personal growth and fulfillment. Branden, a pioneer in the psychology of self-esteem, argues that the judgment we make about ourselves is the most crucial factor in shaping our lives. This book offers practical strategies to build self-confidence, overcome guilt and fear of rejection, and raise emotionally healthy children. At its core, it advocates for honoring one's authentic self and embracing rational self-interest as a path to a meaningful life.
📖 توضیح کامل کتاب به زبان فارسی:
📚 عنوان کتاب: تکریم نفس: خودباوری و دگرگونی شخصی
✍️ نویسنده: ناتانیل براندن (Nathaniel Branden)
📅 تاریخ انتشار نسخه بازار عمومی (Mass Market Paperback): 1 سپتامبر 1985
⭐ امتیاز کاربران آمازون: 4.6 از 5 (بر اساس 506 نظر)
📖 امتیاز در گودریدز: 4.2 از 5 (بر اساس 717 نظر)
🔍 درباره‌ی کتاب:
ناتانیل براندن در این کتاب تأثیر شگرف و حیاتی خودباوری (self-esteem) را بر تمام ابعاد زندگی انسان بررسی می‌کند. از دیدگاه او، مهم‌ترین قضاوتی که هر فرد در طول زندگی خود انجام می‌دهد، قضاوتی است که درباره‌ی خودش دارد.
او می‌گوید:
"به من بگویید یک فرد چگونه درباره‌ی خود قضاوت می‌کند، تا من به شما بگویم او چگونه در کار، عشق، رابطه‌ی جنسی، تربیت فرزند و سایر ابعاد مهم زندگی رفتار می‌کند — و چقدر احتمال دارد که پیشرفت کند."
در این کتاب، نویسنده:
-
به شما نشان می‌دهد چگونه اعتماد به نفس و احترام به خود را در خود پرورش دهید.
-
روش‌هایی برای پرورش خودباوری در کودکان ارائه می‌دهد.
-
راهکارهایی برای رهایی از احساس گناه و ترس از طرد یا نارضایتی دیگران را توضیح می‌دهد.
-
مفهومی اخلاقی از "تکریم نفس" و خودگرایی عقلانی (rational self-interest) ارائه می‌دهد.