The Sleep Solution: Why Your Sleep is Broken and How to Fix It

From the man dubbed the ‘Sleep Whisperer’ comes a brand-new approach to fixing your sleep, once and for all. Challenging the reader to take control and to stop hiding behind excuses for a bad night’s sleep, neurologist W. Chris Winter explains the basic, often-counterintuitive rules of sleep science. Dr Winter explores many revolutionary findings, including surprising solutions for insomnia and other sleep disturbances, empowering readers to stop taking sleeping pills and enjoy the best sleep of their lives. Written in a clear and entertaining way, The Sleep Solution contains tips, tricks, exercises, and illustrations throughout. Dr Winter is an international expert on sleep and has helped many thousands of patients — including professional athletes — rest better at night. Now, he’s ready to help you.
دقت کنید این منابع به صورت رایگان داخل سایت موجود است و می توانید از صفحه دانلود رایگان کتاب های لاتین ( درخواست کتاب لاتین ) پس از جستجو، به صورت رایگان دانلود کنید.
  • W. Chris Winter M.D.
  • 2017
  • 1
  • Berkley
  • 272
  • English
  • 0399583602,9780399583605
  • B06Y1F26YJ
تصویر
5,000 تومان

توجه: فایل درخواستی حداکثر 8 ساعت بعد ارسال خواهد شد.

ثبت درخواست و پرداخت
  • 16783
  • epub
  • 8.2MB
می‌توانید توسط تمام کارت‌های بانکی عضو شتاب خرید خود را انجام داده و بلافاصله بعد از خرید فایل را دریافت نمایید.

نام
ایمیل
تلفن تماس
سوال یا نظر
ضمانت بازگشت وجه بدون شرط
اعتماد سازی
انتقال وجه کارت به کارت
X

پرداخت وجه کارت به کارت

شماره کارت : 6104337650971516
شماره حساب : 8228146163
شناسه شبا (انتقال پایا) : IR410120020000008228146163
بانک ملت به نام مهدی تاج دینی

پس از پرداخت به صورت کارت به کارت، 4 رقم آخر شماره کارت خود را برای ما ارسال کنید.
X