Neste livro, o Dr. Brian Weiss apresenta suas técnicas de regressão, respondendo às principais dúvidas sobre seu uso e eliminando os medos e preconceitos que nos impedem de usufruí-las completamente. Os Espelhos do Tempo traz os mesmos métodos que o médico e escritor utiliza com seus pacientes, nos incentivando a iniciar nossas próprias experiências. Estes exercícios nos levam a um estado de relaxamento profundo capaz de fazer reviver acontecimentos passados, ajudando-nos a entender nossos problemas de relacionamento e trazendo uma maravilhosa sensação de crescimento espiritual.