مجله ورزشی خارجی
شرح به محض علم ورزش ، تعداد کمی از زمینه تغییر کرده است. مجله انگلیسی ورزشی تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش می تواند امید به زندگی شما را افزایش داده و از کاهش شناختی بیش از هر کاری که انجام می دهید جلوگیری کنید. بهترین قسمت؟ شاید نیازی به انجام کارهای زیادی نداشته باشید همانطور که کارشناسان قبلاً تصور می کردند. در این نسخه ویژه TIME ، خوانندگان یاد خواهند گرفت: دقیقاً به همین دلیل ورزش بهترین ضد اضطراب است و چگونگی تغییر تقریباً در هر قسمت از بدن راههای مؤثر برای فشار اندک ورزش در روز شما استراتژی های کاهش وزن پایدار از طریق ورزش در کنار رژیم غذایی مناسب بهترین تمرینات برای هر هدف ، چه کاهش استرس ، بهتر پوست ، معده قوی تر و یا یک قلب سالم تر است لطفاً توجه داشته باشید که این محصول یک نسخه مجاز است که توسط Time Inc منتشر شده و توسط آمازون به فروش می رسد. این نسخه با استفاده از یک کاغذ داخلی مات با کیفیت بالا چاپ شده و در صورت تقاضا برای تحقق فوری چاپ می شود.
دانلود رایگان مجله ورزشی زبان اصلی
شما میتوانید برای دانلود رایگان مجله های خارجی – بهترین مجله های خارجی ورزشی – دانلود کتاب ورزشی زبان اصلی
بهترین مجله های ورزشی اورجینال
به سایت فایلسو مراجعه کنید
TIME The Science of Exercise: Younger. Smarter. Stronger.
Description
Few fields have changed as rapidly as the science of exercise. New research suggests that exercise can increase your life expectancy and stave off cognitive decline more than anything else you do. The best part? You may not need to do as much of it as experts once thought. In this TIME special edition, readers will learn:
- exactly why exercise is the best anti-ager-and how it changes nearly every part of the body
- effective ways to squeeze tiny amounts of exercise into your day
- strategies for lasting weight loss through exercise in conjunction with the right diet
- the best exercises for every goal, whether it’s stress reduction, better skin, a stronger stomach or a healthier heart
Please note that this product is an authorized edition published by Time Inc. and sold by Amazon. This edition is printed using a high quality matte interior paper and printed on demand for immediate fulfillment.
دانلود رایگان مجله های خارجی – بهترین مجله های ورزشی اورجینال – مجله ورزشی خارجی – بهترین مجله های خارجی ورزشی – دانلود رایگان مجله ورزشی زبان اصلی – مجله انگلیسی ورزشی – دانلود کتاب ورزشی زبان اصلی
